Теоретический модуль с подробными видео-уроками:
Все о физиологии мышц тазового дна у женщин простым языком
А что же у нас общего с мужчиной ТАМ и почему это важно знать
Связь тела и психики. Наша система едина, как подружить и усилить свой потенциал

Практический модуль, под чутким руководством инструктора Вы обучаетесь сразу выполнять упражнения и отрабатывать навыки:

Дыхание по женскому типу: диафрагмальное дыхание
Интимная гимнастика: начальный уровень
Гайд по Половой Конституции. Выявляем свою и партнера
Гайд "Самодиагностика интимных мышц"

Психологический модуль:
Колесо сексуального баланса, Поставка целей на курс
Групповая расстановка Семейный Атом
Практика с зеркалом "Как я живу в своем теле, как мне внутри"
Трансформируем блоки в силу "Каждой части тела проговариваем аффирмации на протяжении всего марафона"

Zoom встреча:
ЗНАКОМСТВО
"Тренировка по интимной гимнастике" с Надеждой Хмельницкой

Теоретический модуль:
Секс, сексуальность и сексапильность – 3 разных понятия
Что такое состояние женственности.

Практический модуль:
Интимный самомассаж. Физиология и Фишки
Интимный самомассаж. Якоря для усиления эмоций
Интимный самомассаж. Пространство любви
Интимный самомассаж. Пробуждая свой сакральный центр. Первый уровень
Одновременный оргазм: миф или реальность. Все про цикл сексуальных реакций простым языком
Интимный самомассаж. Пробуждая свой сакральный центр. Второй уровень

Бонусы:
«Всё про оргазмы во имя оргазмов!»
Женская и Мужская Энергия: Где женщина берет энергию, а где отдает
Плейлист, который вас побуждает к наслаждению


Психологический модуль:
Расстановочная практика "Моя сексуальность

Медитация для раскрытия чувствительности и соединения со своим сакральным центром, где зарождается жизнь. Успокаивает ум, расслабляет и переносит внимание на тело. Рекомендовано слушать на ночь, как говорят наши участницы, они стали легко засыпать после этой медитации

Практика на проявление истинных блокирующих установок в отношении своего полового органа, проработка и трансформация



Zoom встреча:
"Женская и Мужская энергия" с Ольгой Болотиной (мастер разборов)
"Тренировка по интимной гимнастике" с Надеждой Хмельницкой

Практический модуль:
Интимная гимнастика - безтренажерная методика: продвинутый уровень
Интимная гимнастика - безтренажерная методика: продвинутый уровень с эластичной резинкой
Интимная гимнастика - безтренажерная методика: продвинутый уровень с мячом
Интимная гимнастика - безтренажерная методика: продвинутый уровень. Упражнения при опущении
Интимная гимнастика с автономно-грузовым тренажером

Zoom встреча:
"Тренировка по интимной гимнастике" с Надеждой Хмельницкой

Теоретический модуль:
Эрогенные зоны, как найти и как активировать
5 органов чувств, как их применять в отношения
Пространство любви. Якорение на возбуждение
Игрушки для взрослых, подборка и рекомендации от дипломированного сексолога

Практический модуль:
Интимный самомассаж. Пробуждая свой сакральный центр. Техника «Мост»
Лайфхаки в постели с техникой «Мост»


Бонусы:
Гайд по лучшим маслам и смазкам
Гайд по лучшим игрушкам для взрослых

Zoom встреча
"Тренировка по интимной гимнастике" с Надеждой Хмельницкой
"Хочу, Должна, Надо" с Ольгой Болотиной (мастер разборов)

Практический модуль:
Мануально-оральные ласки
1. История оральных ласк
2. Позы для оральных ласк
3. Атмосфера
4. Сексуальные сценарии
5. Мужская физиология
6. Эрогенные зоны и точки мужского полового органа
7. Правила оральных ласк
8. Оральные смазки
9. Дополнительные игрушки, стимуляторы, секс-шоп
10. Оральные смазки, Обзор средств из секс-шоп
11. Разминка для рта, языка и челюсти
12. Изучение ротовой полости
13. Рвотный рефлекс
14. Дополнительные техники во время оральных ласк
15. Искусство оральных ласк
16. Классификация мужчин по фаллосу
17. Прелюдия

Психологический модуль:
Фильмы для правильного якорения и почему важно подключать органы чувств в отношения, как их правильно раскрыть

Zoom встреча
"Тренировка по интимной гимнастике" с Надеждой Хмельницкой

«Точка G. Исцеление женской сексуальности» психологическая трансформационная игра, направлена на исцеление психологических травм, пробуждение женственности и сексуальности, а также улучшения всех сфер жизни.

Игра помогает:

1. Обнаружить, что мешает проявлять сексуальность;
2. Проработать убеждения, блокирующие сексуальность;
3. Диагностировать и исцелить психологические травмы;
4. Проработать травмы любого вида насилия;
5. Научиться принимать себя, свое тело и сексуальность;
6. Научиться получать удовольствие от близости;
7. Повысить либидо;
8. Исцелить внутреннего ребенка;
9. Улучшить отношения с партнером;
10. Повысить самооценку и научиться любить себя.

Практический модуль:
Как говорить комплименты мужчине
Применение якорей для улучшения отношений с партнером

Психологический модуль:
Колесо сексуального баланса. Проверка целей
Расстановочная практика "Моя сексуальность"

Zoom встреча:
"Тренировка интимных мышц" с Надеждой Хмельницкой
Выпускной